万小时定律是否有效？

8月18日，持有新疆交建。

趋势股适合低吸吧，板与不板都正常，不涨停涨不停的节奏。

打了湖北宜化这种烂板，真是心累。板块强度也够，怎么会炸成这样呢

每天盘后的研究重与盘中思考，3点后的自己感觉非常忙碌。复盘N小时，操作往往就是开盘3分钟结束，这样的工作也的确孤独。今天的盘面早盘华菱线缆超预期偏炮就直接排除整个次新，新疆交建就成为了我的靓仔备选，开盘拉升有力回踩承接强劲过前高就直接扫。主板票的半路就是这么顺畅，创二板就怎么这么难呢？经常半路都是吃面，同样的逻辑思维用到20CM就容易出现错误，到底是那个地方出现的问题还需要不断总结，市场是我最好的老师。

看兄也够努力，原账户长虹。

欢迎光临寒舍，多指教。

半路新疆交建

做实事，说实话的实在人，你会成功的。坚持到底，曙光就在眼前。

兄的生活状态真的很好，祝你早日减肥成功，股市长红

8月18日  星期三  天气：阴
早起晨跑，股市交易，健康饮食惯，这三样东西在我目前的生活里面占据了最重要的地位。

只有早起成为了一种惯，每天基本不用闹钟，准时5点多就会自然醒，只要天不下雨基本都能出门，无论走也好跑也好都会带上狗子一起出门，晨跑的目的也不是完全为了健身，减肥，而是让自己感受早晨的清凉，让自己能够在5-6公里的的路途上思考一些问题。

股市交易方面，每天应该买入哪个票自己大概率是知道的，但往往不能完全做到是思考太多，模式外的交易次数越来越少这是好现象。不能够完全执行买入命令是因为心态上的不淡定，要么是考虑周期问题，要么是考虑大盘问题，要么是连续亏损造成心有疑虑，这一切的毛病都是对系统的认知不够彻底造成的。当初建立系统的框架是根本不考虑周期，大盘等外在因素的，只有一个空仓条件，那么只要不是条件空仓日基本是都有出手机会的，系统的买卖点可以说是无脑的，但人始终有自己的情绪，以及思维方式，完全无脑跟随系统的节奏很难，但是在系统模式里面再精细化，值到自己完全能够理解叠加周期，指数，个股，三者合一的时候是自己最舒服的交易状态，但这样的机会的确很少。

健康的饮食惯，这个在三者中的重要性应该是最高的，但往往最容易被自己忽视。坚持了两周各种原因就又回到了原来的样子，这也就是真正重要的事情看起来不焦急，往往容易被忽视。也是对健康饮食重要性的认知不到位，短时间没有体现出效果给自身好像没有带来什么好处，就容易坚持不下去。

看来每天不仅仅要对股市复盘制定次日交易计划反思自己得失，对待自己每天的饮食，晨跑也需要每日反省，养成一种条件反射，才能惯成自然。