买卖点的重要性，割在最低点，追在最高点

今天大盘总算是企稳了，沪市水下0.05，深市均为红盘，大盘股开始企稳反弹，小盘股表现较差。两市涨跌比3083:1021，涨跌停比：53:23。情绪有所好转，但是没有明显的题材主线。
今天操作：
糟糕透顶，简直要吐了。两支好股均没有卖好，均出在低点。的确被前几天跌怕了，没有了耐心。JNHG和LZGF。
感觉自己的心态不太好，跌了涨，涨了跌，不敢在低位加仓，导致每次都是追高买入股票，一步步学，进步吧。