杂货记

做好交易的一些解决方案

在交易中注意休息。一段长休后交易更易成功，更易发现以前不显眼的模式。许多交易者在交易不活跃时去休息过开展健身等不动脑活动。

置身于假定分析场景中。
作者交易准备花的时间和成功的可能性成正比。作者每天必做的事——回顾过去几年中与当前市场类似的情况为接下来交易做准备。

放松的去玩。
放松时，头脑灵光，反应灵敏。在交易时和不交易时保持放松。听听轻快音乐，与朋友开开玩笑等。

了无牵挂。
一个很有价值的交易心理学模型：把事情做好，并经常持续的去做。信心不是来自于积极的思考，而是来自于平静的面对失败和对交易结果无所牵挂的能力。

创建象征物
建立让自己觉得交易是有意义的象征物。作者将利润取出给家里买一些物品，获得成就感。

当列数剖析自己交易时，可能会发现与自己交易成功相关的不同的解决方案。把以问题为中心转移到分析自己那些做的不错的交易。

实施解决方案

作者写书时四分之三的交易盈利，但仍要写交易日志。因为问题模式中的例外，越值得留心。连续得手时，做的事很可能一直是对的。有心理学头脑的交易者会在他们最成功的时候建立他们的交易模式，并努力牢记于心。

上边观念少了一个更字，模仿权威成不了更优秀交易员。

和简短疗法一样，解决方案来自原来的交易中。

一个十分重要的观念：你不可能通过模仿权威变为一个优秀的交易员，但是通过那些你以往做出的成功交易，并把他们作为你未来交易的模型你会更加优秀。

准备充分的交易者都有两个自我，一个我有能力进入交易区并执行策略；另一个我内心冲动，充满恐惧和矛盾。成熟心理老练的交易者时刻表现出出于最佳状态的自我。选择成功的交易，能力区的交易，避开冲动恐惧的交易。

列，数解决方案

通过自我观察和批评，发现自己稳定和不稳定交易的原因。问题不在交易本身，而在于自己无法坚持需要努力和决心的行为。

作者大额交易更易损失，小额交易更容易成功，小额交易更易忍受小损失，从而能坚持交易计划。

作者再次思考发现，当初次尝试某个交易理念时，交易次数少，这时最潜心工作和市场研究，最忠实执行维克多.尼德尔霍夫德—简单、直接、以数据为基础的交易方法。

对作者来说采取小额头寸，方法直接并在市场时刻保持清醒头脑，就可以做好交易。

计划交易，交易计划。

做好仓位策略。

根据实际分析交易（不根据主观想法冲动交易）。

亏损时不把短线变长线。

以大趋势为准，不要被小波动小趋势扰动。

明确的退出策略，止盈止损策略明确。

操作不稳定：短线交易者时常把短线变为长线。常见亏损时拖延短线变长线从而大亏，或者一开始突然大亏更容易拖延变长线大亏。

视角不稳定：当交易以小额损失结束时，会非常关注一点点小变化而忽略大趋势。许多本可以大胜的交易被斩仓。成功的交易中是把短期交易放到更大的趋势中分析。以大趋势为重，不要被小波动短时波动甩掉。

退出不稳定：对进入时间花的更多。没有明确的退出策略，面临亏损时不知所措。有计划合理的退出策略会有更多亏损交易盈利，除去短线变长线的情况。

剖析自己的交易

头寸的数量不稳定：当连续盈利或感觉良好时加大头寸，而这时遇到亏损就会大亏。这会吞掉多次的低头寸盈利。导致最终亏损。

准备不稳定：成功与失败时的交易最大区别在于心态。成功时长时间分析大量数据并进行积极的假设分析演练。失败的交易多出于冲动。潜心研究市场时自然会发现机会，内心感觉很有把握。失败的交易则受情绪和主观影响，主观认为好，主观为自己的交易找缘由。静心根据实际出发。

简短疗法基于一个简单理念：问题的解决方法可以从患者的正常状态下的举动中找到。

苏珊在情绪正常时在做一个娜娜的拼图为了纪念娜娜和将来教育孩子。而这正是她自己找到的一个解决方案。作者以她为了孩子着想和为了娜娜出发让她把完成学业和肯尼参与进来完成拼图。最终解决了她想辍学和不接受肯尼。

许多交易者的问题不在于他们有问题，而在于他们只注意到问题。只着眼于问题使交易者不能意识到他们在做的正确的事情，使他们看不到已经存在的解决方案。

通过反常的事情来加速转变

作者的特长是简短疗法，即创造出一些难以忍受的情感经历来加速转变。一位孤独症患者来寻求治疗，疗程开始他便大喊大叫说心理医生是骗子，作者不表现出不生气并严肃说也认为是这样，然后怕他提问，解答好了从而让对方信服。原来患者人际交往受过伤，惯在被拒绝前排斥别人，从而越来越孤独。曾经受伤从而以后一直排斥别人是错误的。利用患者激烈排斥治疗话语，作者使其感受到没被拒绝，从而印象深刻扭转其惯认为会被拒绝直接排斥别人。让其心理加速转变。

要知道你自己的感觉，并利用这一信息走相反的一条路：成功的交易者和成功的治疗师都在做一些看起来反常的事。

这和股票里人认为一定会继续大跌从而卖出，然而这时却相反突然拉升是一致的。当走势大家一致认为会继续大跌卖出，而价格却突然大幅拉升起来。这种极致的扭转对于改变交易者心理效果更佳。所以大幅加速急跌然后大幅拉升反而能加速改变人的看空心理。这时的拉升多方力量反而更强。