如是就好_放敛春秋

灼灼其华girl

21-01-01 21:37

0

先生，新年快乐

降龙居士

21-01-01 20:30

2

我再补充一下，因为我有一段时间身体不好，想躺着修行发现的这个方法。本意就是想不入睡，而一直保持清明。但是无论如何都做不到，应该是一种身体机制，躺着身体会分泌一些让头脑陷入昏沉的物质。配一口诀，惺惺寂寂是，无记寂寂非。寂寂惺惺是，乱想惺惺非。如果躺着能一直保持这种状态不入睡，那应该是修行达到一定境界了，反而是好事，我自己是做不到。

燃情啊123

21-01-01 20:16

0

见过…几多…天和地，见过几多…大水流
秋叔见多识广，咋啥都知道，人称——财路通

放敛春秋

21-01-01 20:06

1

@燃情啊123
来对支山歌。
我：井底青蛙想出头。
你：

燃情啊123

21-01-01 19:57

1

秋叔新年快乐，吉祥安康。这两天被困在沈阳，刚做完核酸检测。明天终于可以飞回桂林了

放敛春秋

21-01-01 19:54

1

新年快乐，谢谢🙏我会尝试一下。

放敛春秋

21-01-01 19:53

0

@stam
在春天的希望里

放敛春秋

21-01-01 19:53

0

@独立天地

降龙居士

21-01-01 19:33

2

先生新年快乐，关于失眠我有一个自己体会的方法，需要一点佛学或者静坐的基础。就是躺着以保持清醒而又不去主动思考为目标。可以起念头但是不跟随，然后努力保持清醒。达到这个标准在躺着的体态下，一般人保持不了多长时间就昏沉入睡了。

stam

21-01-01 18:39

0

牡丹在哪